Baru-baru ini, terjadi serangkaian kematian mendadak di kalangan orang berusia 10-an dan 20-an yang disebabkan oleh minuman favotit anak muda.
Secara khusus ini disimpulkan, karena jumlah kasus di mana asupan kafein berlebihan diidentifikasi sebagai penyebabnya meningkat, kewaspadaan pun diperlukan.
Menurut Daily Mail Inggris, Katie Donnell (28), yang tinggal di Florida, AS, tiba-tiba pingsan dan koma saat menghabiskan waktu bersama teman-temannya pada Agustus 2021, dan meninggal 10 hari kemudian.
Dia biasanya sehat dan punya kebiasaan mengonsumsi suplemen pra-latihan, yang mengandung jumlah kafein yang sama dengan minuman berenergi.
Keluarga tersebut mengemukakan kemungkinan bahwa asupan kafein yang berlebihan dapat menyebabkan serangan jantung, dan menekankan perlunya peraturan yang lebih ketat terhadap minuman berenergi. Kasus serupa juga telah terjadi pada tahun lalu.
Seorang remaja laki-laki di Oklahoma, AS, meninggal mendadak saat berolahraga di pusat kebugaran, dan dilaporkan bahwa ia memiliki kebiasaan mengonsumsi suplemen pra-latihan dan minuman berenergi secara bersamaan.
Para ahli menyebutkan konsumsi kafein berlebihan sebagai salah satu alasan meningkatnya kasus kematian mendadak di kalangan remaja dan dua puluhan tahun.
Badan Pengawas Obat dan Makanan Amerika Serikat ( FDA ) merekomendasikan tidak lebih dari 400 mg kafein per hari untuk orang dewasa , tetapi banyak remaja dan dewasa muda yang mengonsumsi jauh lebih dari jumlah ini.
Secara khusus, kafein meningkatkan detak jantung dan menyebabkan tekanan darah tinggi, kecemasan, gangguan tidur, dan dalam kasus yang parah, dapat menyebabkan aritmia jantung atau serangan jantung.
Para ahli menekankan bahwa “seiring dengan meningkatnya jumlah kasus kematian mendadak di kalangan generasi muda, sangat penting untuk mengurangi asupan minuman berenergi dan suplemen” dan “kita harus waspada terhadap konsumsi kafein secara sembarangan.”
Sumber : Daily Mail Inggris